Как убрать шелушение коже лица. Как убрать шелушение на лице в домашних условиях легко, маски, рецепты

Шелушение на коже – это довольно частая проблема у мужчин и женщин любых возрастов. Некоторые полагают, что шелушение появляется по причине чрезмерно пересушенной кожи. Но настоящая причина кроется в другом. Чтобы не разрастись проблему нужно сразу избавляться от этой напасти.

Аптечные средства

При сильных шелушениях можно воспользоваться следующими аптечными препаратами:

• Средства , в состав которых входит максимум 0,5 % гидрокортизона. Не рекомендуется для длительного использования по причине большого количества побочных действий.
• Бепантен . Отлично заживляет пораженные участки.
• Пантенол . Наносить несколько раз в день на пять минут.
• Радевит . После использования кожа становится гладкой и бархатистой.

Правильное питание и питье

Часто кожа начинает шелушиться из-за недостатка в организме влаги. По этой причине поверхность кожи трескается и роговеет. Решение проблемы заключается в питье большого количества воды и использовании увлажняющих средств.

Что касается еды, то нужно обратить внимание на то, что если в организме не хватает витаминов, то нужно их поставлять через продукты питания:

• Витамин Е . Он содержится в оливковом, кунжутном, льняном маслах. При нехватке этого элемента поверхность кожи становится вялой и появляется шелушение.
• Витамин А. Поставщиками этого элемента являются морепродукты, молочные продукты, яйца и печень. Он поддерживает необходимый уровень влажности кожи.
• Витамин В . Содержится в брокколи, крупах, твороге, миндале, бананах, орехах, рыбе. Применение этого витамина предотвратит преждевременное старение, улучшит цвет кожи и увлажнит ее.
• Витамин С . Много витамина есть в цитрусовых, квашеной капусте, клюкве, шиповнике. Этот антиоксидант справляется со свободными радикалами. Еще он отвечает за выработку коллагена, который придает коже упругость и эластичность.
• Витамины К, РР, D . Они содержатся в сыре, мясе и рыбе. Если эти продукты есть мало, то кожа будет тусклой и не эластичной.

Правильный уход

Чтобы снять шелушение нужно правильно увлажнять кожу. Помимо этого, надо снизить факторы, которые обезвоживают кожу. Нельзя умываться агрессивным мылом, а выбирать подходящие лосьоны, молочко, муссы.

• Если вы не можете вымыть лицо без мыла, то лучше покупать средства с увлажняющим кремом или маслом.
• Также нельзя тереть лицо, вытирать его стоит промокательными движениями. После этого протереть специальным тоником и нанести крем.
• Если кожа шелушится, то нужно отказаться от спирто- и ланолиносодержащих средств.
• При умывании водой часто появляется шелушение, тогда можно использовать кунжутное масло. С его помощью загрязнения растворяются и удаляются.
• Очень важно пользоваться защитными кремами в разное время года. Наносить его нужно за 30 минут до выхода из дома.
• При выборе увлажняющих средств нужно обращать внимание на те, в состав которых входят жировые компоненты. Они не дают влаге испаряться. Для этих целей подойдет вазелин либо детский крем.

Салонные процедуры

При шелушении подойдут салонные процедуры, которые назначают специалисты:

• мезотерапия с применением гиалуроновой кислоты
• фруктовый пилинг
• биоревитализация
• увлажняющиепрограммы
• химический пилинг

Опытный специалист поможет установить причину шелушения и остановить его.

Домашние процедуры

Избавиться от шелушения можно и в домашних условиях при помощи таких процедур.

• Вода с медом

Мед размешать с водой, и умываться приготовленным раствором каждое утро и вечер.

• Молочная маска с оливковым маслом

Для приготовления понадобится одна ложка овсянки на молоке и столько же меда, оливкового масла. Такая маска справится с участками шелушения, мягко убрав ороговевшие элементы.

• Скрабы с натуральными компонентами

Шелушащиеся участки можно убирать кофейной гущей, заваркой чая, арбузной или огуречной мякотью. Эти продукты имеют твёрдые частички, эффективно устраняющие шелушение.

• Маски из растительных масел

Кожа лица хорошо воспринимает растительные масла. Маски с их содержанием устраняют мертвые участки кожи. Приготовление: ложка мёда и ложка любого растительного масла.

• Маска с овсянкой и овощами

Измельченные хлопья овсянки соединить с натертой морковью, добавить молоко до получения однородного состава. Вместо морковки можно взять картофель, а молоко заменить соком огурца либо желтком.

Не стоит паниковать при шелушении кожи на лице, но обратиться к врачу для выяснения причины желательно.

Помогает похудеть, улучшает состояние кожи и волос. Полезные свойства тыквенного масла применяют при заболеваниях сердца, сосудов, печени, желчного и мочевого пузыря, простатите. Полезный и вкусный продукт лечит , предупреждает развитие хронических воспалений, избавляет от , поддерживает эластичность кожи и сосудов.

Состав масла тыквы

Качественный продукт получают методом холодного отжима. Но иногда, чтобы увеличить содержание линолевой кислоты, применяют тепло и влагу.

• Незаменимые линоленовая и линолевые кислоты поступают исключительно с питанием.
• Пальмитиновая кислота снижает уровень «плохого» , препятствует образованию сгустков на стенках артерий.
• Стеариновая кислота поддерживает оптимальный уровень холестерина.

Масло тыквы полезно высоким содержанием легкоусвояемых белков, витаминов А, Е, F, С, Р, группы В.

В составе – важные здоровью биологически активные вещества:

• фитостеролы уменьшают всасывание в кишечнике холестерина, предотвращают злокачественные образования.
• фосфолипиды стимулируют жировой обмен, улучшают состояние кожи при псориазе, экземе, старческой пергаментной коже. Выполняют иммуномодулирующие, регенерирующие функции, участвуют в переносе витаминов, регулируют активность отдельных ферментов.
• флавоноиды обладают антиоксидантами и дубильными свойствами, некоторые оказывают противомикробное действие.
• токоферолы защищают ткани от вредного воздействия молочной кислоты, предупреждают упадок сил, малокровие. Участвуют в синтезе , необходимы для тканевого дыхания, клеточного метаболизма.
• каротиноиды участвуют в окислительно-восстановительных и обменных процессах, замедляют старение, участвуют в росте костной и зубной тканей, благотворно влияют на остроту , синтез зрительного пигмента сетчатки.

Микроэлементы представлены , фосфором, . Высокое содержание цинка способствует выработке инсулина, укреплению иммунитета, оптимальному протеканию обменных реакций.

Антиоксидантные свойства тыквенного масла защищают клеточные мембраны, замедляют процессы старения, омолаживают организм.

Чем полезно масло тыквы для желудочно-кишечного тракта

Натуральный продукт защищает клетки печени, улучшает работу желчного пузыря. Регулярное употребление нормализует отделение желчи, предупреждает образование жировых отложений, воспалительные процессы в печеночной ткани, желчном пузыре (холецистит), нарушение моторики (дискинезии) желчевыводящих путей.

Тыквенное масло полезно свойством устранять изжогу:

• Принять 1-2ч.л. и изжога пройдет.

Другой способ устранения изжоги:

• Измельчить 2-3 зубчика , залить половиной стакана масла тыквы, настоять неделю в темном месте.

Принимать по 1-2 ч.л.

Лечебные свойства тыквенного масла приносят пользу при поражениях печени, жировой дистрофии:

• В течение месяца принимать по 1-2ч.л. за полчаса-час до еды.

Для оздоровления печени готовят лечебный состав:

• Головку чеснока, два с кожурой пропустить через мясорубку, добавить полкило меда, 1/2 стакана масла тыквенных семечек, тщательно перемешать.

Принимать по 1-2ч.л. за полчаса до еды. Хранить лечебный состав в холодильнике.

Тыквенное масло обладает желчегонным свойством, его применяют при холецистите, застойных явлениях в желчном пузыре:

• Принимать по 1с.л. за час до еды в течение полумесяца.

При появлении в правом боку дискомфорта (началось движение камней) уменьшить дозировку до 1/2ч.л., проконсультироваться с врачом.

Для усиления желчегонного действия масло разбавляют удвоенным количеством соков грейпфрута или лимона. Данный способ на свой страх и риск позволяет вывести камни небольшого размера. При появлении дискомфорта снизить дозу до 1/2ч.л., соблюдать осторожность. Движение большого камня может вызвать закупорку – потребуется срочная операция.

Масло семян тыквы обладает слабительными свойствами, полезно при метеоризме, запорах:

• Принимать неполную столовую ложку за полчаса до еды в течение полутора недель.

Через полмесяца повторить лечение.

Продукт не выносят глисты:

• В течение двух недель принимать по 1ч.л. три раза в день.

В случае остриц принимать утром натощак. Пищу в течение дня приправлять корицей, тмином.

Рецепт нормализации артериального давления:

• Регулярно принимать в течение месяца через два часа после ужина 1с.л. тыквенного масла.

Данный способ также предупреждает развитие гипертонической болезни.

Лечебные свойства масла семян тыквы полезны сердцу, особенно в сочетании с курагой:

• Вымыть и измельчить 50г кураги, залить стаканом масла, настоять неделю.

Принимать по 1с.л. за час до еды в течение полутора недель или заправлять салаты.

В случае варикозной болезни вен применение масла тыквы улучшает микроциркуляцию, снижает отечность:

• Для поддержания сосудов в тонусе полезно раз в день съедать на половине кусочка черного хлеба кашицу зубка чеснока, смешанную с 1ч.л. тыквенного масла.

Если на коже в результате варикозной болезни образовались язвы:

• Настоять в 1/2 стакана масла тыквы 40г свежих корней лопуха. Подогревать смесь на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Смазывать составом язвы. Хранить в холодильнике.

Противоаллергические свойства масла семян тыквы полезны для быстрого устранения внешних проявлений:

• Принимать продукт по 1ч.л. три раза в день.

В случае ринита закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли 2 раза в день.

Применение масла тыквы для профилактики и лечения простуды

Натуральный продукт укрепляет иммунную систему. Для профилактики , в осенне-весенний период его полезно принимать по 1ч.л. три раза в день.

Рецепт для увеличения запаса сил, укрепления иммунитета:

• В стакан теплой воды добавить 1/2ч.л. тыквенного масла, 1/3ч.л. кашицы чеснока.

Принимать натощак в течение полутора недель.

При насморке полезные свойства тыквенного масла применяют при закапывании в нос:

• В 1ч.л. добавить каплю сока чеснока или смешать с двумя частями свекольного, морковного соков.

Смешанное в равных частях с соком алоэ, масло тыквы полезно при – смазывать лечебным составом горло.

• смешать две части масла тыквы с одной частью нашатырного спирта, растирать грудь.

Наружное применение масла тыквенных семян

Лечебные свойства тыквенного масла полезны для скорейшей регенерации кожных покровов, особенно после термических или химических :

• Повязку с лечебным средством менять каждый день.

Масло помогает от укусов насекомых, при лечении опрелостей, угревой сыпи, грибковых поражений.

Полезный продукт увлажняет, питает, разглаживает морщины, отчего лицо выглядит моложе, особенно в случае сухой увядающей кожи. Его применяют для восстановления эластичности кожи при шелушении, обветренности, при солнечных ожогах:

• Наносить состав на полчаса-час, удалить остатки мягкой тканью.

Продукт помогает в случае стоматита, гингивита, пародонтита:

• Принимать по 10 капель за полчаса до еды в течение 20 дней.

• Полезно регулярно удерживать во рту 1ч.л. тыквенного масла в течение 15-20 минут.

После обязательно выплюнуть, глотать нельзя. Ополоснуть рот теплой водой с добавлением небольшого количества . Простая процедура предупреждает развитие кариеса, образование .

Для улучшения кровообращения вокруг пораженных артритом суставов, ускорения обменных процессов, снижения болезненных ощущений:

• Втереть кашицу из 1с.л. тыквенного масла и 1/2ч.л. чеснока.

Тыквенное масло в косметологии

Целебные свойства масла из семян тыквы полезны для смягчения кожи, предупреждения сосудистых «звездочек», снятия воспалений.

Рецепт маски для сухой увядающей кожи:

• Нанести на 40 минут теплое тыквенное масло на лицо, шею, вокруг глаз и губ.

По окончании снять излишки мягкой тканью. Наносить маску раз в неделю, чтобы устранить морщины и .

Полезные свойства цинка, входящего в состав тыквенного масла, регулируют деятельность сальных желез, что особенно полезно в случае , угревой сыпи, себореи.

Масло семян тыквы полезно свойством укреплять волосяную луковицу, устраняет :

• Несколько раз в неделю втирать натуральный продукт втирать в корни.

Маску можно оставить на ночь, укрыть пленкой и полотенцем. После вымыть голову шампунем. Курс лечения – не меньше месяца.

Применение масла тыквы в питании

Натуральный продукт отличают изысканный вкус, тонкий аромат тыквенных семечек. Качественный не растекается по листу салата, не горчит.

Запрещено подвергать тыквенное масло тепловой обработке – оно приобретает вредные свойства. Им заправляют салаты, добавляют в соусы, сбрызгивают тушеные овощи или мясные блюда.

Полезный продукт хранить плотно закрытым в темном прохладном месте, но не в холодильнике.

Как выбрать качественное тыквенное масло

Самое лучшее масло – холодного отжима, на этикетке обязательно указано «100% нерафинированное масло».

Следующий важный критерий качественной продукции – цена. За все хорошее нужно платить, поэтому качественный натуральный продукт обойдется в 700 рублей за литр или выше.

Некоторые производители указывают на этикетке идеальный состав, а на самом деле разливают рафинированное подсолнечное масло с добавлением качественного продукта. Стоит подделка в 2-3 раза дешевле.

Как правило, качественный продукт разливают в стеклянные бутылки. Обязательно указана дата, срок хранения, данные производителя. Встряхивание образует на стенках бутылки тягучие жирные полоски. На дне может быть осадок. Цвет густой, насыщенный. Подделку выдает блеклость.

Вред и противопоказания

У масла семян тыквы практически отсутствуют противопоказания, оно не вызывает аллергических реакций.

С осторожностью принимать в случае желчекаменной болезни, поскольку желчегонные свойства масла тыквы вызывают движение конкрементов.

Масло не принимают в случае диареи.

Начало приема может вызвать разжижение стула, но скоро он нормализуется.

Изменено: 26.06.2019

Кожа имеет особенность обновляться каждые 23-35 дней. Процесс протекает медленно, вследствие чего эпидермис начинает шелушиться. Однако существуют и другие факторы, влияющие на кожу. Регенерация может происходить быстрее из-за негативного воздействия окружающей среды, использования некачественной косметики, некорректно сбалансированного рациона, недостатка витаминов. Независимо от причины возникновения шелушения, дерма нуждается в тщательном уходе.

Почему кожа шелушится

• аллергическая реакция;
• генетика;
• сухой эпидермис от природы;
• солярий, принятие солнечных ванн;
• обветривание, последствия обморожения;
• недостаточный базовый уход (увлажнение, питание кожи);
• некорректно составленный рацион;
• микроповреждения кожи;
• нехватка влаги, общее обезвоживание организма;
• лечение сильнодействующими антибиотиками;
• последствия инвазивной косметологии;
• частое проведение скрабирования, пилинга;
• использование косметики низкого качества.

1. Умывание. В процессе умывания пользуйтесь талой (ледяной), тёплой либо прохладной водой. Вопреки своим привычкам отучитесь ополаскивать лицо горячей водой. Она пагубно влияет на эпидермис, делая его сухим. Вследствие этого кожа начинает шелушиться. Пользуйтесь мягким полотенцем, аккуратно промокая лицо.
2. Настой трав. Для увлажнения и смягчения кожи лица воспользуйтесь отваром на основе трав. Возьмите 10 гр. соцветий ромашки, 5 гр. мяты, 15 гр. розы, 12 гр. берёзовой коры. Затем влейте 1 л. крутого кипятка в термостойкую ёмкость, сюда же отправьте растения, дайте настояться в течение 1 часа. Дождитесь остывания, умывайтесь отваром каждое утро (при отсутствии аллергии - несколько раз в день).
3. Косметика для умывания. Для создания положительного эффекта воспользуйтесь специальным молочком либо пенкой для вашего типа лица. Не стоит умываться простым антибактериальным мылом для рук. Оно высушивает кожу, поскольку имеет неоптимальный для лица РН-баланс.
4. Увлажнение кожи. При нахождении в домашних условиях увлажняйте воздух подручными средствами. К примеру, можете поставить кипятиться воду в течение 50 минут. Возможно увлажнение термальной водой на работе. Достаточно распылить состав на лицо, при этом без ущерба для косметики (не потечёт тушь и пр.).
5. Очищение кожи. В случае, если вы любитель часто использовать скрабы и пилинги, воздержитесь от таких процедур. Данные манипуляции лишь усугубят процесс смены дермы, вызвав при этом полноценное воспаление.
6. Летний уход. При загорании на открытом солнце либо в солярии пользуйтесь специальными кремами для защиты от ультрафиолетовых лучей. Находясь на пляже, не забывайте про головной убор, прикрывающий лицо.
7. Механическое воздействие. Чтобы исключить возникновение инфекции в кожных покровах, не воздействуйте на кожу механическим путём. Не пытайтесь оторвать чешуйки эпидермиса ногтями или косметической щёткой.
8. Выбор косметики. Прежде чем покупать косметику по уходу за лицом, изучите колонку «Состав». Продукт не должен содержать активированного угля, гидроксикислот альфа, ацетилсалициловой кислоты, бензоил пероксида, спирта и других агрессивных компонентов.
9. Маски. Воздержитесь на время от использования кремов-автозагаров, поскольку содержащиеся в них компоненты сушат кожу. Воспользуйтесь масками направленного действия.
10. Косметика. Старайтесь использовать крема российского производства, потому как они содержат больше натуральных компонентов, чем зарубежные. Выбирайте косметику на основе трав с содержанием витаминов группы А, В, С, Е. Состав таких средств также должен включать любое натуральное масло.
11. Увлажнение. Проводите увлажняющие процедуры кожи лица. Используйте для этого отчищающий лосьон, маски, лёгкие гели для умывания и пр. Далее применяйте гидрогель, после этого нанесите крем высокой степени жирности.
12. Ночной уход. Перед тем как ложиться спать, удалите косметику примерно за 2 часа. Не делайте ночных масок, в состав которых входят жирные кислоты, кожа должна отдыхать и дышать. При появлении стянутости эпидермиса пропейте комплекс витаминов А либо Е. По желанию приобретите жидкий состав в ампулах, наносите его втирающими движениями на протяжении 15 минут. Остатки промокните косметической салфеткой.
13. Погода. Подбирайте уход за кожей с учётом погодных условий. Летом применяйте крем с защитой от прямых ультрафиолетовых лучей. При ветреной погоде пользуйтесь детским кремом. В зимнее время лучше всего подойдёт крем с высокой степенью жирности.
14. Компресс. В летнее время из-за долгого пребывания на солнце, люди чаще всего сталкиваются с шелушением кожи на лице. По прибытию домой в таком случае прибегните к холодному компрессу. Для этого влейте в ёмкость 350 мл. минеральной газированной воды, отправьте в морозильную камеру на 10-12 минут. Затем намочите хлопчатобумажное полотенце и положите на лицо на 7-10 минут.

Эффективные способы увлажнения кожи

Чтобы увлажнить кожу, необходимо уделять должное внимание ежедневному рациону, базовому уходу.

Правильное питание

1. В первую очередь полезные продукты отвечают за восстановление и образование новых клеток. Составьте индивидуальную программу питания, направленную на улучшение эластичности и упругости кожи. Употребляйте в пищу те компоненты, в которых содержится больше витаминов и минералов.
2. Диета должна включать в себя сбалансированное питание, содержащее полезные жиры, белки и углеводы. Если организму не будет хватать полезных веществ, это будет проявляться в незначительной восприимчивости к умыванию либо к влажности воздуха.
3. Добавьте в рацион продукты, которые содержат необходимые микроэлементы. Употребляйте фасоль, льняную, гречневую, овсяную каши. Ешьте больше ягод и овощей, богатых клетчаткой.
4. Утром завтракайте молочными продуктами или кашами. Употребляйте куриные яйца, обезжиренный творог с мёдом. Не забывайте про орехи и свежие фрукты. Используйте в приготовлении блюд бобовые культуры.
5. По необходимости пропейте курс витаминов. Для увлажнения и питания кожи проведите приём барсучьего или рыбьего жира.
6. Употребляемая жидкость за сутки не должна быть меньше 2,5 литров. Пакетированный сок не входит в данный объём. Допускается зелёный чай, фреши из фруктов и овощей. Исключите бутилированную сладкую газировку.

Базовый уход

1. В летнее время кожа особенно подвержена высыханию, поэтому её нужно постоянно увлажнять. Воспользуйтесь профессиональными масками для лица, проводите процедуру дважды в неделю. Возможна процедура скрабирования щадящими средствами.
2. Протирайте дерму ледяными кубиками на основе травяных сборов. Рецепт приготовления не сложен. Понадобится лишь настой трав из мяты и тысячелистника. Отвар разливается по формочкам и отправляется в морозильную камеру, после чего применяется по назначению.
3. Используйте крем для увлажнения кожи лица. Принцип его действия заключается в том, чтобы удерживать влагу во всех слоях эпидермиса. В качестве жирного состава подойдёт вазелин, это в том случае если вы используете только увлажняющие компоненты. Нанесите состав тонким слоем на нуждающиеся участки кожи, подождите 30 минут.

Аптечные препараты

1. Подберите препарат, в составе которого содержится гидрокортизон (концентрация - не более 0,5%). Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Лучше пройдите консультацию у дерматолога.
2. В большинстве случаев к эффективным средствам против шелушения относится продукция, в которой содержится пантенол. Выделим самые значимые: «Элидел», «Ла-Кри», «Декспантенол» «Бепантен», «Депантол», «Пантодер», «Пантенол-Спрей». Цена лекарств отличается, поэтому опирайтесь на собственные финансовые возможности. Данные средства обладают бактерицидными и регенерирующими свойствами.
3. Помимо вышеупомянутых характеристик перечисленные препараты могут использоваться беременными и кормящими девушками, младенцами. По этой причине продукция имеет место быть в домашней аптечке каждой хозяйки.

Народные методы ухода за лицом

1. Творог. Воспользуйтесь творожной маской. Нанесите жирный продукт на лицо и подождите 25 минут. Затем смойте состав слегка тёплой водой. Смочите хлопчатобумажное полотенце в домашнем молоке высокой степени жирности, положите на лицо в качестве компресса. Ожидайте 15-20 минут.
2. Мякоть алоэ вера. Вам понадобится крупный лист алоэ, очистите его от кожуры и измельчите в кашицу. Нанесите массажными движениями на лицо, подождите 35 минут. Также подойдёт натуральный сок растения, протрите кожу лица с помощью влажного ватного тампона.
3. Чай (чёрный, зелёный). По возможности используйте зелёный чай. Заварите листья продукта, дождитесь, пока отвар наберёт крепость, затем процедите его. Полученные листья нанесите на лицо, ожидайте 35 минут. Далее умойтесь охлаждённой заваркой. Также возможен вариант заморозки отвара и дальнейшее протирание им кожи лица.
4. Мёд и масло. Данная маска наносится на полчаса. Состоит она из измельчённого в блендере огурца с добавлением 15 мл. оливкового масла и 40 гр. мёда. После нанесения накройте лицо полиэтиленовой плёнкой.

Для того чтобы избавиться от проблем, связанных с шелушением кожи лица, потребуется тщательная подготовка. Составьте индивидуальный рацион питания с дополнительными комплексами витаминов и минералов. Используйте всевозможные маски и средства по уходу за сухой кожей. Придерживайтесь практических советов, чтобы не сталкиваться с подобными проблемами в дальнейшем. Подбирайте подходящую и качественную косметику.

Видео: что делать, когда шелушится кожа лица зимой

Ороговевшие частицы эпидермиса сменяются новым кожным покровом за счёт шелушения. В зависимости от индивидуальных особенностей процесс проходит с интервалом в 25-35 дней, и это вполне нормально. Однако, под воздействием негативных факторов окружающей среды, неправильного питания и некачественной косметики регенерация клеток может происходить экстренно. Именно в такие моменты прекрасным дамам приходится крайне тяжело. Шелушение невозможно замаскировать тональным кремом или скрыть причёской, поэтому возникает острая необходимость принятия мер в домашних условиях.

Причины шелушения кожи

• бездействие в лечении аллергии;
• сухой тип кожи;
• микротрещины, раны и воспаления кожного покрова;
• воздействие окружающей среды (мороз, ветер);
• пренебрежение ухаживающими процедурами после посещения солёных источников и бассейна;
• длительное нахождение в солярии без использования защитного крема;
• генетическая предрасположенность;
• индивидуальные особенности кожи в зависимости от времени года;
• плохо сбалансированный рацион питания;
• нарушение водного баланса кожи и организма в целом;
• бесконтрольный приём антибиотиков;
• несоблюдение технологии салонных косметических процедур;
• использование жёстких скрабов чаще 1 раза в неделю;
• некачественная декоративная косметика.

Как избавиться от шелушения кожи лица

Подкорректируйте рацион питания
Полезные продукты отвечают за все функции в организме человека, в том числе и за регенерацию клеток. Правильно подобранное питание сделает кожу упругой, ускорит выработку коллагена и эластина, насытит покров необходимыми минералами и витаминами.

Сбалансируйте ежедневное меню таким образом, чтобы в него входили правильные углеводы, жиры, белки. В случае нехватки компонентов кожа становится восприимчивой даже к самым безобидным факторам в виде утреннего умывания или сухого воздуха.

Обратите внимание на продукты, содержащие витамины группы А, В, В6, В12, С, D, Е. Не стоит забывать про Омега кислоты, железо, цинк, медь. Употребляйте больше куриных яиц (не менее 4 шт. в сутки), нежирную рыбу и мясо, мякоть свинины, злаковые и бобовые культуры.

По утрам кушайте молочные продукты, овсяную или льняную кашу. Сделайте упор на обезжиренный творог в сочетании с натуральным йогуртом, в кашу добавляйте свежие фрукты (любые). Ежедневно съедайте 40 гр. орехов, готовьте первые и вторые блюда из чечевицы, гороха или коричневого риса.

Приобретите в аптеке необходимые витамины в капсулах, пропейте двухмесячный курс. Можно также купить рыбий или барсучий жир, который лучше поливитаминов увлажняет и питает кожу.

Каждый день выпивайте не менее 3 литров жидкости. В данное количество не должны входить пакетированные соки, их лучше исключить. Помимо воды, пейте зелёный чай с травами, фрэши из цитрусовых фруктов, домашний морс без сахара. Готовьте капустный, морковный, огуречный и шпинатный сок.

Проводите регулярный уход за кожей
Эпидермис нуждается в постоянном увлажнении, особенно это касается летнего периода. Приобретайте средства из профессиональной серии. Делайте маски 2 раза в неделю, используйте щадящие пилинги. Несколько раз в сутки протирайте лицо льдом на основе трав. Приготовить его очень просто: заварите мелиссу и ромашку кипятком, выждите полчаса, разлейте по формам и поставьте в морозилку.

Кожа, склонная к шелушению, нуждается в жирном креме. Он создаёт защитный барьер, который замедляет выведение влаги. Если вы пользуетесь только увлажняющими составами, а жирных компонентов под рукой нет, используйте вазелин. Обработайте повреждённые участки локально тонким слоем, оставьте на полчаса и удалите излишки ватным диском.

Обратите внимание на аптечные средства
На сегодняшний день фармацевтические компании разработали массу препаратов, которые справляются с любыми дефектами кожи. Выбирайте средства, в состав которых входит гидрокортизон. Следите за тем, чтобы концентрация активного вещества не превышала показатель в 0,5%. Внимательно читайте инструкцию, по возможности предварительно проконсультируйтесь с дерматологом.

К действенным аптечным препаратам против шелушения кожи на лице относятся продукты на основе пантенола. Перечислим наиболее значимые, на которых стоит остановить выбор: «Де-Пантенол», «Пантенол Спрей», «Пантенол» (чистый), «Бепантен», «Пантодерм», «Элидел», «Ла-Кри». Смотрите по собственным возможностям, ценовая политика сильно разнится. Помимо избавления от шелушения, крема и мази лечат микротрещины, раны, ожоги, воспаления, нарывы, гнойники. Их однозначно нужно иметь в домашней аптечке. Препараты подходят беременным женщинам и грудничкам.

1. Умывайтесь только холодной или слегка тёплой водой. Под воздействием высоких температур кожа начинает сохнуть и, как следствие, шелушиться. Собирайте влагу мягким махровым полотенцем, не трите кожу.
2. В качестве средства для утреннего омовения можно использовать травяные отвары. Чтобы их приготовить нужно взять 40 гр. растения и залить литром кипятка, после чего дать настояться 1 час. В качестве полезных трав подойдут следующие: крапива, мята, ромашка, календула, шалфей, дубовая или берёзовая кора, герань. Можно добавлять в отвар немного эфиров розы или розмарина.
3. Ни в коем случае не умывайтесь туалетным мылом. Подберите мягкое молочко, гель или пенку с учётом вашего типа кожи. Средства должны быть увлажняющими без содержания перекиси водорода, спирта, активированного угля или ацетилсалициловой кислоты.
4. Регулярно увлажняйте воздух в квартире удобным способом. Поставьте на плиту кастрюлю с водой и кипятите её в течение часа. Когда вы находитесь на работе, опрыскивайте лицо термальной водой. Под её воздействием не течёт макияж, а кожа увлажняется в 2,5 раза лучше.
5. Если вы любите принимать солнечные ванны или посещать солярий, покрывайте лицо средствами с защитой от УФ лучей. Используйте широкополую шляпу или кепку.
6. Не увлекайтесь пилингами и скрабами, они делают из безобидного шелушения полноценное воспаление. Проводите процедуру 1 раз в неделю только щадящими составами. Откажитесь от смеси из абрикосовых косточек и кофейной гущи.
7. Не пытайтесь оторвать частички эпидермиса ногтями, возможен риск возникновения инфекции.
8. Перед тем как приобрести декоративную или ухаживающую косметику, прочитайте состав. В средствах не должно содержаться ретинола, бензоил пероксида и альфа-гидроксикислот. Подобные компоненты способствуют ещё большему шелушению, заставляя кожу зудеть.
9. Не многие знают, но крема с эффектом автозагара сушат кожу. Временно откажитесь от данного продукта, выравнивайте цвет лица специальными масками.
10. При выборе косметики отдавайте предпочтение натуральным продуктам, которые на 70-80% состоят из лекарственных трав. Также ищите в графе «Состав» алоэ вера, витамины группы А, В, С, Е, протеины и оливковое масло. Как правило, подобные крема выпускаются российскими производителями.
11. Три раза в день протирайте кожу ухаживающим лосьоном или тоником. После этого наносите сыворотку, которая восстанавливает водный баланс. Далее воспользуйтесь жирным питательным кремом.
12. Всегда удаляйте косметику за 2 часа до сна, кожа должна дышать. Не наносите на ночь крем. Если появилось ощущение стянутости и дискомфорта, воспользуйтесь витаминами А или Е в ампулах. Втирайте состав в поражённые участки на протяжении 10 минут похлопывающими движениями. Удалите остатки бумажной салфеткой и ложитесь отдыхать.
13. Не пренебрегайте ухаживающими средствами, которые разработаны под определённую погоду. При выходе на холод используйте «антиморозный» крем, в ветреную погоду намажьте кожу детским кремом, летом не забывайте про лосьоны с УФ фильтром. Средство наносится за полчаса до выхода на улицу.
14. Летом кожа часто шелушится из-за длительного нахождения на солнце. По приходу домой делайте холодный компресс. Наберите в пиалу 300 мл. минеральной воды с газом, поставьте в морозильную камеру на 15 минут. Обмокните в воду платок, полотенце или марлю, приложите к лицу на 10 минут.

1. Молочные продукты. Несколько раз в день наносите на лицо жирный творог и оставляйте на 20 минут. По истечении срока удалите состав водой, смочите марлю в цельном холодном молоке и сделайте компресс. Выждите четверть часа.
2. Алоэ вера. Возьмите 1 мясистый стебель алоэ, удалите кожуру и измельчите растение в блендере. Помассируйте лицо полученной кашей, оставьте на полчаса. Можно заменить измельчённый стебель свежевыжатым соком растения. В таком случае смочите в нём ватный диск и протрите лицо.
3. Чай. Заварите крепкий чёрный чай, процедите. Травы поместите на лицо, ложитесь отдыхать на 40 минут. После этого охладите заварку и умойтесь ею. Допускается использование косметического льда из данного раствора.
4. Огурец и мёд. Пропустите огурец через мясорубку вместе с кожурой и семенами, добавьте 30 гр. мёда и 10 мл. растительного масла. Сделайте маску, покройте лицо пищевой плёнкой и держите смесь 25 минут.

Чтобы избавиться от шелушения кожи лица, нужно подходить к вопросу комплексно. Проанализируйте ежедневное питание и подкорректируйте его, приобретите крем на основе пантенола. Соблюдайте важные рекомендации, регулярно используйте народные рецепты.

Видео: что делать, когда шелушится кожа лица зимой

Человеческий организм избавляется от мертвых клеток кожи с помощью отшелушивания. Обычно это постепенный и незаметный процесс — вполне естественное явление, которое вовсе не является признаком каких-либо проблем.

Каждые 28 дней наружный слой кожи полностью заменяется. Эта замена может быть и экстренной – в случае, если она спровоцирована влиянием внешних факторов, таких, как воздействие солнца, трения и химических веществ.

Тем не менее, никому не нравится ощущения и вид шелушащейся кожи. Сухость, — в любом случае не весело, но это особенно неприятно, когда это происходит на лице.

Будь она вызвана сухостью, солнечными ожогами или раздражением, никто не хочет походить на линяющую ящерицу. Наверное, каждая женщина знает, что на шелушащуюся кожу практически невозможно нанести макияж. А ведь кожа на лице более чувствительна, чем другие части вашего тела, пилинг лица может иногда даже быть болезненным.

Кожа состоит из трех слоев: гиподермы, дермы и эпидермиса. Наружный слой – эпидермис — в силу своего расположения постоянно испытывает воздействие окружающей среды. В случае суровых условий окружающей среды — сухого ветра и холода, или же очень яркого солнца — у людей с очень чувствительной кожей может возникнуть проблема чрезмерного шелушения. Именно неблагоприятные внешние условия чаще всего провоцируют это проблему. В более редких случаях причина обнаруживается в чём-то другом.

Аллергические Реакции

В случае аллергической реакции на коже может развиться сыпь или шелушение. Это особенно вероятно, если замечена повторяющаяся реакция на определённую еду и косметику, моющие средства или ткани. Аллергическая реакция может усиливаться весной, в период цветения растений-аллергенов.

Заболевания

Существует длинный список заболеваний и болезней, которые связаны с шелушением кожи: синдром токсического шока, солнечные ожоги, синдром Стивенса-Джонсона, стафилококковые инфекции, побочные эффекты некоторых лекарств, себорейный дерматит, расстройства иммунной системы, скарлатина, стригущий лишай (на волосистой части головы или тела), псориаз, пузырчатка, болезнь Кавасаки, сухость кожи, дерматит.

Если наблюдаются какие-то из следующих симптомов, кроме шелушения кожи, стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку это может указывать на более серьезное заболевание:

• Постоянная усталость
• Суставные и мышечные боли
• Общее плохое состояние здоровья
• Лихорадка
• Потеря веса
• От шелушения не помогают лосьоны, маски и крема.
• Тяжелая сыпь или воспаление кожи, которые не реагируют на лекарства

Воздействие внешних факторов

Но в большинстве случаев шелушение кожи происходит из-за . Отмирание кожи после солнечных ожогов является частью процесса исцеления. Это означает, что следует оставить шелушащуюся кожу в покое, пока она не сменится на новую.

Процессу можно помочь с помощью кремов или домашних средств. Однако, если долгое время против шелушения ничего не помогает, имеет смысл обратиться за консультацией к врачу, который поможет выяснить истинную причину проблемы.

Как избавиться от шелушения кожи на лице (10 секретов)

После каждого умывания и мытья рук следует использовать увлажняющий крем. А мыться и умываться следует исключительно с использованием слегка тёплой воды. Горячая вода может травмировать кожу и лишить её естественного водно-липидного слоя, усугубляя пересыхание и шелушение.

После ванны или душа нужно осторожно промокнуть кожу мягким полотенцем – ни в коем случае не тереть её.

Следует увлажнять шелушащуюся кожу почаще. Для этого лучше всего использовать неароматизированный, интенсивный увлажняющий крем, лосьон или бальзам, который содержит успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ и витамин Е.

Если в доме сухой воздух – будет идеально включать на ночь увлажнитель воздуха. Если увлажнителя нет, его функцию может выполнять и кастрюля воды рядом с радиатором. На худой конец увлажнению атмосферы поможет аквариум или комнатные растения, испаряющие много влаги.

Шелушащаяся кожа обычно очень нежная и чувствительная, поэтому важно содержать эту область постоянно увлажнённой и защищенной от солнца. При необходимости следует использовать солнцезащитные крема.

Следует избегать интенсивного или ароматизированного мыла и пены для ванн, так как эти продукты могут ещё больше высушить кожу.

Не стоит использовать автозагар на обгоревшую кожу, чтобы выровнять ваш цвет – он будет способствовать шелушению кожи, заставляя ее выглядеть еще хуже.

Следует избегать следующих компонентов в составе косметики: бензоил пероксид, альфагидроксикислоты, ретинол (использовать с осторожностью). Эти ингредиенты могут усугубить сухость, шелушение или зуд.

Нельзя чесать шелушащуюся кожу. Это только усугубит раздражение и шелушение, а в добавок может вызвать инфекцию.

Следует пить не менее двух литров воды, свежих фруктовых и овощных соков в день. Это сохранит кожу увлажнённой изнутри и укрепит иммунитет.

Шелушится кожа на лице — что делать в домашних условиях

Натуральные средства от шелушения кожи могут быть весьма полезны, так как они не предполагают риска побочных эффектов, кроме разве что аллергии на определённые пищевые продукты, о наличии или отсутствии которой люди обычно прекрасно осведомлены. Они также требуют особых усилий и почти никаких расходов, так как они могут быть приготовлены из подручных средств и продуктов питания.

В тех случаях, когда шелушение происходит из-за солнечных ожогов, простой холодный компресс может быть отличным лекарством и снимет раздражение. Эта процедура будет полезна, если ощущается боль или отек из-за ожога.

Чтобы использовать это средство, следует намочить ткань в холодной воде, а затем поместить её на пострадавший участок кожи.

Рекомендуется использовать молоко для успокоения сухой, шелушащейся кожи. Для этого советую накрыть лицо салфеткой, смоченной в холодном цельном молоке и оставить на 10 минут. Молоко и содержащаяся в нём молочная кислота помогут удалить отмершие чешуйки и покраснение максимально естественно, в то время как содержание липидов в молоке сможет увлажить вашу кожу.

Одним из самых известных методов лечения шелушения кожи, как и многих других проблем кожи, является сок алоэ вера. Это лечение обеспечивает натуральное увлажнение кожи, помогает обожжённой солнцем или или пересохшей коже. Для эффекта охлаждения можно подержать лист алоэ в холодильнике, прежде чем использовать его в косметических целях

Огурец – ещё одно распространённое в косметологии средство. Регулярные маски для лица из тёртого на тёрке огурца предотвращают сухость.

Это натуральное средство считается особенно эффективным для шелушащейся кожи на чувствительных участках лица.

Отвар чёрного чая или настой ромашки следует охладить и процедить перед нанесением на пораженные участки кожи. Танины, содержащиеся в этих жидкостях смогут уменьшить воспаление.

Мед и оливковое масло — это превосходная смесь для очищения шелушащейся кожи от отмерших клеток. Следует налить несколько капель оливкового масла в мед и перемешать. После этого нужно нанести средство на пораженный участок кожи, оставьте на 10 минут и смыть прохладной водой. Этот способ сделает кожу здоровой и гладкой.

Общеизвестно, что употребление овсяной каши на завтрак может помочь снизить уровень холестерина и обеспечить организм пищевыми волокнами.

Однако она ещё и полезна в и раздражения, связанного с шелушением кожи. Её успокаивающие свойства помогают коже сохранить естественную влагу. Для этого нужно размягчить овес в теплой воде и применять как косметическую маску для лица.

Диета для шелушащейся кожи

Существует прямая связь между образом питания и здоровьем кожи. Здоровая сбалансированная диета непосредственно влияет на кожу, которая становится гладкой, упругой и напитанной. В случае шелушения кожи, возникшего из-за солнечных ожогов или какой-либо другой причине, ускорить процесс восстановления кожи можно посредством некоторых изменений, внесённых в ежедневный рацион.

Прежде всего следует убедиться, что ваш рацион сочетает потребление сложных углеводов, белков и жиров. Диета, которая исключает какие-то из этих веществ, может привести к сыпи и сделает кожу более восприимчивой к другим расстройствам.

Одной из причин шелушения кожи может быть дефицит витаминов или минералов. Поэтому имеет смысл увеличить потребление продуктов, богатых витаминами A, B и C, а продуктов с высоким содержанием железа и йода. Например, сливочное масло, рыба и яйца являются хорошими источниками витамина А. Мясо, злаки, сыр и молоко насыщены витамином B. Цитрусовые, фрукты и некоторые овощи богаты витамином С. Продукты, богатые железом — это орехи, чечевица, крупы и мясо.

Можно принимать их в виде капсул или пищевых добавок, но и внимательно следить за соблюдением меры: переизбыток какого-нибудь витамина или минерала может иметь неблагоприятные последствия.

Некоторые диетологи советуют ограничить потребление богатых клетчаткой продуктов, так как большое количество клетчатки может вызвать обезвоживание организма.

Чего не стоит делать при шелушении кожи?

Когда появляются признаки шелушения кожи, большинство людей пытаются ускорить процесс искусственно и удалить с лица неэстетичные частицы отмершей кожи. Но это плохая идея – такая деятельность может привести к воспалению.

Отмершую кожу можно удалить продезинфицированными ножницами, но не сдирать её. После этого желательно использовать антибактериальный крем.