Практически у каждой представительницы слабого пола главная цель в жизни - родить потомство. Если одним женщинам не составляет большого труда забеременеть, то другие же сталкиваются с большими сложностями при этом. Данная статья расскажет вам именно о такой проблеме. Вы узнаете, почему иногда не получается забеременеть. Что делать при этом, также будет рассказано в статье. Также вы выясните, как ускорить процесс зачатия.
Не получается забеременеть: что делать?
С подобным вопросом сталкивается большая часть супружеских пар. Что делать, если не получается забеременеть? Для таких людей можно создать определенную инструкцию, которой они должны придерживаться.
- Первый шаг: определите время планирования. Если несколько месяцев не получается забеременеть, что делать в этом случае? Ничего. Медики утверждают, что зачатие у большинства пар наступает в течение одного года.
- Второй шаг: обратитесь к врачу. Если ваше время планирования превышает полгода, то, возможно, стоит обратиться к специалисту. Врач расскажет вам, как забеременеть, если не получается.
- Третий шаг: обследуйтесь. Длительное и безуспешное планирование может говорить о том, что с вашей репродуктивной системой не все гладко. Специалист назначит нужные анализы, которые необходимо будет сдать.
На самом же деле, причин, по которым долгое время отсутствует беременность, может быть много. В зависимости от характера проблемы может быть подобрана определенная коррекция. Рассмотрим самые популярные и часто встречающиеся причины, почему не получается забеременеть. Что делать в том или ином случае?
Вредные привычки
Довольно часто причиной отсутствия зачатия становится неправильный образ жизни. Если женщина приходит к врачу и говорит: «Не могу забеременеть!», то в первую очередь специалист интересуется, есть ли у нее вредные привычки. Что делать при этом?
Для успешного зачатия женщине и мужчине нужно отказаться от курения табака, приема алкоголя и наркотиков. Именно из-за этих веществ может нарушаться работа гипофиза и, как следствие, происходит сбой в работе организма. У женщин при этом истончается эндометрий и ухудшается качество половых клеток. Мужчина же может страдать от скрытой импотенции. Семенная жидкость в этом случае совершенно не подходит для оплодотворения.
Гормональные заболевания
Одной из распространенных причин, по которой пара страдает от бесплодия, являются женские гормональные болезни. Так, причиной отсутствия ребенка в семье может быть эндометриоз или миома матки. Что делать, если не получается забеременеть, в этом случае?
Для начала стоит установить точную причину. Если у женщины обнаружен эндометриоз, то ей нужна гормональная коррекция или же хирургическое вмешательство. Все зависит от выраженности симптомов и возраста пациентки.
При миоме матки назначается постоянное наблюдение за данным образованием. Если выяснено, что именно это мешает забеременеть, то врач может порекомендовать лечение оперативным путем.
Нарушение менструального цикла
Если женщина приходит к гинекологу и говорит: «Не могу забеременеть, цикл нерегулярный», - что делать тогда?
Для начала нужно наладить менструацию. Сделать это можно при помощи народных методов или же лекарственных препаратов. В зависимости от сложности ситуации врач выбирает определенную тактику лечения.
Спаечный процесс
Как забеременеть, если не получается? Для начала нужно обследоваться. Если у женщины обнаружен спаечный процесс в области малого таза, то это может быть причиной отсутствия зачатия. При этом яйцеклетка просто не может встретиться со сперматозоидом и пройти в полость детородного органа. Что нужно делать в том случае?
Для начала нужно оценить сложность патологии. Скорее всего, врач вам предложит консервативное лечение, направленное на размягчение или полное удаление спаек. Если же эффект не наступит, то вам может понадобиться оперативная коррекция. Стоит отметить, что после подобного лечения зачатие наступает очень быстро.
Мужские патологии
Бывает, женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть, что делать?» Советы медиков во многих случаях направлены на то, чтобы обследовался мужчина. Многие врачи говорят, что именно с этого и нужно начинать. Найти или исключить мужскую патологию довольно просто, а вот обследовать женский организм можно бесконечно.
Если выявлена мужская патология, то стоит обратиться к андрологу. Возможно, вашему избраннику нужны определенные витамины или же довольно серьезное лечение. После проведенной коррекции шансы зачать малыша увеличиваются практически вдвое.
Несовместимость партнеров
В более редких случаях может быть обнаружена несовместимость мужчины и женщины. При этом сперма, которая попадает во влагалище, не может пройти дальше или же мужские клетки в ней попросту погибают. Что делать при этом?
Не стоит расстраиваться. Современная медицина способна на многое. В том числе и на решение такой задачи. При выявлении данной проблемы репродуктологи рекомендуют проводить искусственную инсеменацию. При этом сперма вводится женщине в матку, то есть минуется неподходящая для нее среда влагалища.
Как быстро забеременеть? Способы и методы
Если вы обследовались и выяснили, что абсолютно здоровы, то врач расскажет вам несколько способов, которые помогут приблизить момент зачатия. Стоит отметить, что при обследовании 100 бесплодных пар 20 из них оказываются совершенно здоровы. Однако и у них беременность не наступает. Причина остается невыявленной.
Если вы только начали планирование беременности, то вам также будет полезно узнать способы, как быстро забеременеть и что делать для этого. Существует несколько проверенных методов и условий, при соблюдении которых вы в короткие сроки обзаведетесь потомством. Рассмотрим важные шаги на пути к зачатию.
Первый шаг: узнайте время овуляции
Если женщина говорит врачу: «Не могу забеременеть! Что делать? Как забеременеть?» - то медик рекомендует ей начать отслеживать овуляцию. Стоит отметить, что сделать это можно несколькими способами. Вот несколько из самых распространенных вариантов.
Измерение температурного режима
Овуляцию можно отследить при помощи обычного градусника. Если ежедневно утром измерять температуру в анальном отверстии, то можно выяснить некую закономерность. За пару дней до выхода яйцеклетки из яичника она понижается, а сразу после овуляции резко растет. Уже через несколько месяцев такого измерения вы сможете с точностью определять время овуляции.
Использование тестовых полосок
Еще один распространенный способ отслеживания овуляции - это тестирование. Вам нужно приобрести специальные полоски в любой аптечной сети и провести несколько исследований в середине цикла. Как только вы получите положительный результат, нужно активно планировать. Уже в ближайшие часы произойдет выход яйцеклетки из яичника.
Ультразвуковое обследование
Самым, пожалуй, точным способом диагностики овуляции является УЗИ. Во время осмотра доктор определяет доминантный фолликул и приблизительно рассчитывает момент его разрыва. При необходимости назначается повторная диагностика через несколько дней.
Когда врач слышит в своем кабинете от супружеской пары: «Не можем забеременеть, что делать, если не получается?» - он дает определенные советы. Важным из них является полная смена образа жизни.
Откажитесь от вредных привычек
Паре, планирующей зачатие, стоит полностью исключить из своего рациона алкогольные напитки. Также стоит бросить курить. Что уж говорить о различных наркотических препаратах. Будущему папе и, безусловно, маме категорически нельзя принимать транквилизаторы и наркотики.
Измените свое питание
В еде тоже нужно провести некоторые изменения. Стоит отказаться от фастфуда, жирных и вредных блюд. Старайтесь питаться разнообразно. В ближайшем будущем вам понадобится большой запас витаминов и минералов. Если вы страдаете излишним весом, то стоит направить свои усилия на его снижение.
Займитесь спортом
Спортивные тренировки могут благотворно повлиять на зачатие. Стоит отметить, что это касается только женщин. Мужчине же надо отказаться от сильных физических нагрузок.
Женские половые органы во время фитнеса наполняются новой порцией крови и улучшают свою работу. Эндометрий становится более пышным и готовым к приему плодного яйца. Также физические упражнения являются профилактикой спаечного процесса.
Третий шаг: осуществляйте половые контакты правильно
Для того чтобы быстро забеременеть, нужно иметь половые контакты в наиболее благоприятные дни. Их вы уже умеете рассчитывать. Однако помните, что вы не должны зацикливаться на своей цели. У многих пар существует так называемое психологическое бесплодие. Они слишком часто думают о том, что у них не получается родить малыша, и сами загоняют себя в угол. Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, однако не забывайте иметь половые контакты в нужные дни.
После полового акта
Сразу после семяизвержения не стоит быстрее бежать в душ или одеваться. Сперме необходимо некоторое количество времени, чтобы стать более жидкой и проникнуть в матку. Полежите несколько минут. Многие специалисты рекомендуют увеличить данное время отдыха до получаса. В это время старайтесь полежать на левом и правом боку. Также опытные женщины рекомендуют поднимать ноги вверх и принимать позицию «березка». Однако ученые выяснили, что это никак не влияет на зачатие.
Четвертый шаг: пролечитесь вместе с партнером при необходимости
Если у вас есть какие-либо инфекции или заболевания, то их необходимо вылечить. Банальная молочница или простуда может стать причиной, почему не получается зачать малыша.
Также некоторые болезни могут негативно повлиять на плод уже после зачатия. Именно поэтому так важно избавиться от всех недугов еще перед планированием. Помните, что во время коррекции нужно предохраняться, так как некоторые препараты могут оказать вредное воздействие на важные органы при формировании эмбриона.
Если у вас есть болезнь, которая передается половым путем, то стоит проводить лечение вместе с партнером. В противном же случае вы получите новую порцию вирусов уже при первом незащищенном половом контакте.
Пятый шаг: моральная перестройка
Побудьте в одиночестве и подумайте о том, что в скором времени вам предстоит стать мамой. Многим женщинам помогает данный психологический аспект. Попробуйте купить какую-нибудь маленькую вещь для вашего будущего ребенка. Это могут быть носочки или чепчик. Настройтесь морально на ваше будущее положение. Думайте только о хорошем и верьте в то, что у вас получится все задуманное.
Если вы готовитесь стать мамой, то нужно больше отдыхать. Это вовсе не означает то, что надо расположиться перед телевизором с коробкой конфет. В меру занимайтесь спортом, следите за питанием и полноценно отдыхайте. Ваш сон не должен иметь продолжительность менее восьми часов в сутки. Ложитесь в одно и то же время. Вставайте раньше, но всегда высыпайтесь. Ваш режим должен быть всегда одинаковым.
Шестой шаг: никогда не опускайте руки
Как забеременеть, если не получается (причины никакой при этом нет)? Любой врач вам скажет, что никогда нельзя опускать руки и отказываться от своего плана. Если вы не смогли найти причину своего бесплодия, то стоит пробовать еще и еще. Помните, что нет безвыходных ситуаций. Если вы долго не можете забеременеть, то есть смысл воспользоваться новейшими методиками репродуктологов. Возможно, вашим спасением станет искусственное оплодотворение. Поговорите со своим лечащим врачом и узнайте все тонкости данного процесса. Попросите специалиста дать вам нужные рекомендации.
Подведение итогов и заключение
Итак, теперь вам известны причины, почему не получается забеременеть. Также вы выяснили, что нужно делать в том или ином случае. Помните, что лишь 5% пар беременеет в первые месяцы планирования. Уже через полгода 50% желающих узнают о своем новом "интересном" положении. И лишь через один год регулярного планирования 90% опрошенных смогли зачать ребенка.
Многие семейные пары обзаводятся потомством и через два-три года, и это при том, что планирование началось довольно давно. Если у вас возникают опасения, то стоит обратиться к врачу. Помните, что перед планированием беременности стоит пройти некоторые элементарные обследования. Ведь вы должны быть абсолютно здоровы. Только в этом случае беременность наступит быстро и будет протекать без осложнений.
В жизни большинства женщин рано или поздно наступает такой период, когда она осознаёт, что готова стать мамой. Но, к сожалению, в связи с какими-то факторами, это получается далеко не у всех. Так как забеременеть, если не получается?
Причин, почему не получается забеременеть, довольно много. В первую очередь, конечно же, необходимо обратить внимание на 2 основополагающих фактора каждого человека – это питание и образ жизни в целом.
Правильное питание, чтобы быстро забеременеть
Если женщина хочет быстро забеременеть, то ей для начала нужно пересмотреть свой ежедневный рацион. Хотя учёными до сих пор не доказано влияние каких-то конкретных продуктов на детородную функцию и зачатие в целом.
Нужно исключить жирное, солёное и добавить больше витаминов – овощи, фрукты. Полезными будут устрицы, которые благотворно влияют на зачатие и чувствительность овуляции. Ну и мало кто не знает, что это один из популярных афродизиаков. Также для быстрой беременности желательно начать питаться кашами, молочными продуктами, нежирным мясом и рыбой. При этом лучше не добавлять соль, так как она имеет свойство задерживать воду. Если у женщины имеются проблемы с лишним весом, то для начала следует немного посидеть на диете.
Для наступления желанной беременности следует исключить из списка продуктов кофе. Почему? Ответ прост: на клеточном уровне кофеин способен подавлять детородную функцию из-за своего воздействия на центральную нервную систему. В основном, кофе употребляется как раз по той причине, что даёт внезапный прилив бодрости. При этом весь организм резко начинает быть в тонусе и из-за этого андрогены не успевают преображаться в половые гормоны. Поэтому специалисты не советуют увлекаться кофе женщинам, планирующим зачатие.
Приведение в норму образа жизни
Человеческий организм – сложный механизм, органы которого тесно взаимосвязаны между собой. Постоянные стрессы, курение, употребление алкоголя и низкий иммунитет – под воздействием всех этих факторов организм осознает, что пока не готов к беременности. Соответственно, зачатия не происходит.
Поэтому, чтобы забеременеть, для начала необходимо привести себя в форму. Как было уже сказано, первый фактор, влияющий на оплодотворение – это вес. Займитесь спортом и придерживайтесь некоторое время диеты, чтобы ваши попытки завести ребёнка увенчались успехом.
Тем не менее, низкий вес тоже не будет влиять на предстоящую беременность. Как правило, у женщин, которые мало весят, менструальный цикл и овуляция могут «сливаться» между собой, что также делает зачатие фактически невозможным.
Стоит ли говорить о вредных привычках? Женщинам, употребляющим алкоголь, злоупотребляющих сигаретами и даже наркотиками беременность может вовсе не наступить. Если же долгожданный момент всё-таки произойдёт, то сохранить плод будет опасно, как для его здоровья, так и для мамы. От вредных привычек необходимо отказаться и мужчинам, желающим увидеть себя в роли будущего отца.
В каких случаях нужно пройти обследование у гинеколога?
Бывает и такое, что женщина, дойдя до отчаяния с вопросом «что делать?», обращается за помощью к гинекологу и это правильное решение.
Помощь специалиста может понадобиться в следующих случаях:
- Перенесённые заболевания, передающиеся половым путём и венерические болезни.
- Текущие проблемы репродуктивной системы женщины, мешающие нормальному зачатию и развитию беременности.
- Аборты.
- Внематочная беременность.
- Нерегулярный менструальный цикл.
- Употребление оральных контрацептивов и прочих гормональных препаратов.
- Раннее или позднее начало половой жизни.
Не стоит стесняться врача. Лучше рассказать всё гинекологу, как есть и тогда он сможет помочь в вашей ситуации. В наше время бесплодие – это далеко не приговор. Сейчас появилось множество методов забеременеть, и специалисты хватаются за малейшую возможность.
Один из таких способов – это экстракорпоральное оплодотворение или, иначе говоря – ЭКО. У женщины берётся яйцеклетка, у мужчины сперматозоид, их помещают в благотворную среду. Там происходит оплодотворение, и плодное яйцо прикрепляют к маточной стенке, после чего у женщины наступает беременность.
Женский цикл — как правильно рассчитать?
Когда у женщины наступают менархе (первые месячные), то в её жизни наступает новый период: теперь она способна к деторождению. Нередко советуют пользоваться календарным методом расчета «благоприятных дней», когда вероятность зачатия наиболее высока.
Итак, первый день менструации – это первый день женского цикла. Он считается от дня первого дня наступивших месячных и до первого дня следующих. В норме менструальный цикл может составлять от 28 до 40 дней. Чтобы узнать, когда у женщины наступит овуляция, необходимо рассчитать среднюю длину цикла и разделить её на 2. Например, если месячные идут чётко раз в месяц в один и тот же день, то цикл 30 дней. Значит, «благоприятный момент» наступает через 15 дней с момента прихода месячных.
Не стоит забывать, что 2 дня до и 2 после овуляции также являются хорошими для планирования беременности и «опасными» относительно нежелательного зачатия. Другое название этого промежутка – фертильный период. Сейчас существует множество тестов, определяющих наступление овуляции, но обычно женщина сама интуитивно ощущает её приход. Организм устроен так, что в этот период у дамы в разы возрастает либидо, и она становится привлекательнее для мужского пола.
Базальная температура — помощь в процессе зачатия
Измерение базальной температуры позволяет женщине определить уровень гормонов в организме. Для планирования беременности следует начать вести отсчёт с первого дня менструального цикла ежедневно в одно и то же время. Пользоваться нужно одним и тем же градусником. Кроме того, необходимо фиксировать собственные ощущения в этот день: депрессия, спокойствие, радость и т.п.
Обычно базальная температура измеряется во рту, прямой кишке или во влагалище. Для женщин предпочтительнее последний способ. Замер производится сразу после пробуждения, без лишних движений. Также нельзя в этот момент разговаривать.
О наступлении овуляции свидетельствует повышение температуры примерно на 0,4 градуса. В норме эта цифра составляет 37,2. Показатель ниже 37 обычно в первой половине цикла, когда у женщины больше эстрогена, чем прогестерона.
Постоянно измерять базальную температуру необходимо уже и после наступления беременности, чтобы избежать дальнейших проблем с её протеканием. Особенно на это стоит обратить внимание, если у женщины уже ранее был самопроизвольный выкидыш. Если температура ниже нормы на 0,8-1 градус, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить замирание плода и возможные отклонения.
Позы для зачатия ребенка
Так как забеременеть, если не получается? Подойдите к проблеме с самого начала. Сексологи рекомендуют целый список поз для совершения успешного зачатия.
В первую очередь, стоит отметить, что подходят они далеко не всем, лишь женщинам с традиционной формой матки без каких-либо отклонений:
- Миссионерская поза. В такой позиции мужское семя сразу же попадает в матку, а оттуда в трубы и если количества жизнеспособных сперматозоидов будет достаточно, то происходит оплодотворение.
- «Догги-стайл». Опять-таки в данной позе семя также попадает напрямую в шейку матки. Специалисты привыкли замечать, что в такой позиции велик шанс зачать мальчика, так как доступ к яйцеклеткам получит самый быстрый сперматозоид.
- На боку. Женщина подгибает колени к себе и лежит на боку, а мужчина сзади неё. Фрикции и непосредственная близость тел способны обеспечить быстрое зачатие, особенно, если у женщины в этот день овуляция.
Как показывает практика, для наступления беременности необходимо заниматься сексом регулярно, но не постоянно. В противном случае у мужчины снизится выработка жизнеспособных сперматозоидов, и все попытки зачать ребёнка будут тщетными.
Не стоит исключать дискомфорт. Также женщинам с особенностями строения матки (загиб и т.д.) следует заниматься сексом в тех позах, в которых им удобно. Именно полное доверие и удовольствие от процесса повысят шансы на успех.
Препараты в традиционной медицине
Как показывает практика, большинство проблем, вызывающих бесплодие, вполне возможно разрешить, используя методы, которые предлагает традиционная медицина.
Врачи выделяют несколько способов:
- Гормональные препараты. Зачастую у женщины не может наступить беременность вследствие гормонального сбоя. Опытный специалист подбирает для пациентки комплекс препаратов, нацеленных на установление нормального гормонального фона, благодаря которому происходит зачатие.
- Хирургическое вмешательство. Если в репродуктивной системе происходят паталогические процессы (образование спаек, миом, кист и т.д.), то необходимо как можно раньше начать терапию, влияющую на проходимость труб и способность матки к вынашиванию ребёнка. Если гормональное и лекарственное лечение не дали никаких результатов, то назначается операция по иссечению спаек и прочих образований.
- ЭКО. Как уже было сказано, экстракорпоральное оплодотворение подходит тем женщинам, которые не помогли предыдущие способы лечения. Операция стоит не дёшево, но и проценты того, то после неё долгожданная беременность всё же наступит, выше.
Народные средства
Существует также множество средств народной медицины, помогающих быстро забеременеть. Однако врачи не рекомендуют прибегать к ним без особой необходимости и консультации. Некоторые могут не только не сработать, но и причинить значительный вред будущей маме, навсегда лишив её способности к деторождению.
Из нейтральных способов зачатия стоит отметить следующие:
- Положительный настрой. Если женщина счастлива и довольна собой, то, как утверждали древние знахари, её шансы забеременеть возрастают. Да и с современной точки зрения этот пункт будет полезен. Ведь при депрессии и стрессах организм угнетён и самостоятельно определяет, что сейчас не время для вынашивания малыша.
- Фаза луны. Бывает, что для девушки благоприятный период зачатия считается в тот лунный цикл, когда она родилась сама.
- Растительные отвары. Например, из шалфея. Чайная ложка сухого цветка заливается в кружке горячей водой. Такой чай необходимо принимать пару недель. Бонусом будет чудодейственное влияние шалфея на иммунитет будущей мамы.
Как быстро забеременеть вторым ребенком?
Многие женщины после рождения первого ребёнка при попытке зачать второго малыша сталкиваются с такой проблемой, как вторичное бесплодие.
Оно может быть обусловлено следующими факторами:
- Гормональный сбой.
- Перенесённые заболевания репродуктивной системы и влагалища.
- Повреждение эндометрия во время аборта, вследствие чего плодное яйцо не может прикрепиться к стенке матки.
- Биологическая несовместимость партнёров. Учёные до сих пор не могут до конца объяснить это явление, но, к сожалению, оно имеет место быть.
- Возраст от 35-ти лет.
При этом нет разницы, заканчивались ли предыдущие беременности родами или нет. Для диагностики вторичного бесплодия необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить возможность заболеваний и патологий. Если они имеются, то врач назначит соответствующее лечение или даст направление на операцию.
Не стоит отчаиваться, пока женщина пребывает в детородном возрасте, шансы забеременеть вторым ребёнком у неё всё же есть. Необходимо вовремя проконсультироваться со специалистом и пересмотреть свой образ жизни. То же самое стоит сделать и партнёру, от которого дама желает родить малыша.
Приметы и суеверия — самые популярные мифы о зачатия малыша
Беременность и роды окутаны множеством мифов, большинство из которых берут своё начало ещё со времён Древней Руси.
Вот список наиболее популярных из них:
- Беременным запрещено стричь волосы, иначе возникнет риск преждевременных родов. Учёные давно опровергли связь между деторождением и волосами, а вот аккуратный внешний вид для женщины, пусть и в положении, уж точно не будет лишним.
- Женщине необходимо как можно дольше скрывать тот факт, что она носит под сердцем малыша, иначе его могут сглазить.
- Нельзя смотреть на страшные и пугающие вещи, иначе ребёнок может родиться некрасивым.
- Если на животе появился пушок, то родится мальчик. Появление пушковых волос свидетельствует о повышенном содержании в организме мужских гормонов, но даже у женщин с подобной растительностью нередко рождались девочки.
- До рождения ребёнка нельзя покупать детские вещи, коляску и манеж. Всё это не более, чем предрассудки. Ещё в древние времена большинство проблем было принято списывать на нечто необъяснимое. Старайтесь не обращать на это внимание.
- Следует следить за своими словами: не ругайтесь матом и не говорите о себе «я бесплодна». Этот миф имеет место быть в реальной жизни, так как человек формирует своими мыслями настрой, который может быть позитивным или негативным.
- Беременным нужно есть за двоих. Отчасти, это тоже, правда. Так как теперь женщине нужно беспокоиться не только о себе, но и о ребёнке, которому поступает большая часть питательных веществ, получаемых будущей мамой из пищи.
Не могу забеременеть год и более - неужели это приговор, и я никогда не буду матерью? Такая неприятная ситуация может случиться не только с женщинами старше 35 лет, у которых фертильность снижена по причине возраста, но и у совсем молодых девушек.
Нередко диагноз «бесплодие» ставят девушкам в 20-25 лет. Конечно, при долгом ненаступлении беременности необходимо пройти полное обследование для обнаружения причины этого. Причем обследование нужно проходить не только женщине, но и мужчине. Нередко в ходе таких обследований никаких отклонений не обнаруживается. То есть лечить по сути нечего. А это значит, остается только уповать на везение и пробовать еще и еще. Но помимо проб, нужно хорошо понимать сам процесс созревания и оплодотворения яйцеклетки. Ведь есть женщины, которые жаловались на то, что «год не могу забеременеть», а оказалось, что они просто не занимались любовью в благоприятные для этого дни цикла ... Которых в месяц приходится от силы 2 или 3...
Учимся определять овуляцию
Что делать, если не могу забеременеть , врачи же препятствий не видят? В таком случае научимся вычислять овуляцию. Это второй период менструального цикла, выпадает обычно на 12-16 день от первого дня месячных. Овуляция - это выход созревшей яйцеклетки из яичника. Яйцеклетка сохраняет жизнеспособность 1-2 суток. И если вы хотите забеременеть, то должны заняться любовью в течение этих 2-3 дней. После овуляции половые акты потомства не принесут. Как же посчитать овуляцию поточнее? Третья фаза цикла имеет стабильную продолжительность - 14 дней. А вам для вычисления дня овуляции нужно отнять 14 от средней длины менструального цикла. Например, если длина цикла 30 дней, то овуляция произойдет на 16 день цикла. Вычисления эти очень приблизительны. Эффективнее будет определить овуляцию с помощью специальных одноразовых тестов. Их можно приобрести в любой аптеке.
Кроме тестов, можно воспользоваться методом построения графика базальной температуры. Надежнее всего измерять температуру в прямой кишке. Это нужно делать ежедневно, с утра. При сноровке таким образом можно не только определить овуляцию (в этот день температура повышается выше 37 градусов), но и найти у себя гормональные нарушения.
И, наконец, симптомы. Женщина в день овуляции испытывает сильное половое возбуждение, выделения из влагалища становятся обильными, густыми, похожими на слизь (это отходит слизистая пробка из шейки матки). Иногда появляются несильные тянущие ощущения в области матки и яичников. У некоторых женщин появляются кровянистые выделения из влагалища.
И, наконец, последний способ определения овуляция - это УЗИ, или фолликулометрия. Врач без проблем сможет определить доминирующий фолликул и по некоторым признакам точно предсказать будет ли овуляция в данном менструальном цикле, и в какой именно день. Пройти данную процедуру, скорее всего, придется не один раз за менструальный цикл.
Увеличиваем вероятность зачатия
Что делать, если не могу забеременеть год, даже научившись определять день овуляции? Тогда попробуйте следующие рекомендации.
В процессе увеличения шансов на зачатие должна участвовать не только женщина, но и мужчина. Для того чтобы сперма была хорошего качества, то есть в ней содержалось много живых, подвижных сперматозоидов, необходимо вести здоровый образ жизни и побольше двигаться. Перегревание тазовой области (что не редкость у водителей, например) + сидячий образ жизни обязательно приведут к ухудшению качества спермы.
Женщине нужно придерживаться тех же правил и здорового образа жизни. Кроме того, если имеются половые инфекции - их обязательно нужно пролечить, а потом планировать беременность.
Довольно часто беременность не наступает из-за спаек в маточных трубах. Из-за этой же причины повышается риск наступления внематочной беременности. Спайки удаляются довольно быстро и просто с помощью лапароскопической операции.
И, наконец, рекомендации, связанные непосредственно с помощью сперматозоидам в достижении цели. Выбирайте такие позиции во время полового акта, которые способствуют глубокому проникновению пениса во влагалище. После полового акта обязательно полежите с немного приподнятым тазом, совсем не обязательно вставать в позу березки. Если кислотность вашего влагалища повышена (это определяется в результатах мазка из влагалища) - можно перед половым актом проспринцеваться слабым содовым раствором. Это поможет «спасти» много сперматозоидов и тем самым увеличит шансы на зачатие. Спринцеваться часто не рекомендуется, так как вымывается благоприятная флора влагалища, и могут обостриться воспалительные процессы, возникнуть молочница или гарднереллез. Максимум пару раз в месяц, в дни овуляции.
Лечимся народными средствами
Среди российских женщин большой популярностью в лечении бесплодия пользуются травы шалфей, боровая матка и красная щетка. Приобрести их непросто в обычной аптеке. Легче заказать через Интернет. Но это не главное. Главное понять, что эти травы - не панацея от бесплодия. Те редкие случаи, в которых они помогают, не могут относиться к доказательствам эффективности этих трав в лечении бесплодия . Говорят, что фитотерапия эффективна в лечении почти всех гинекологических заболеваний, но она же может иметь серьезные побочные эффекты. К таковым относится, к примеру, прорывное маточное кровотечение. Так что, если ваша подруга забеременела после лечения травами, то это совсем не значит, что и вам повезет так же.
Для справки. Шалфей нельзя пить женщинам с недостатком гормона прогестерон (это тот, который способствует поддержанию и развитию беременности). Косвенно свидетельствовать о прогестероновой недостаточности может низкая базальная температура во вторую половину менструального цикла.
Боровая матка может быть очень опасна для печени, и она же нередко приводит к маточным кровотечениям. Поэтому, пить ее ни в коем случае не следует женщинам с маточными кровотечениями (например, вследствие миомы матки), во время менструаций (прием боровой матки может увеличить кровопотерю), а также при различных заболеваниях печени или подозрении на них (боль в правом боку).
Лечение средствами контрацепции
Вы думаете все средства контрацепции используются только по их прямому назначению? Отнюдь. К примеру, оральные контрацептивы (противозачаточные гормональные таблетки) могут быть использованы для лечения различных заболеваний. Нередко их назначают женщинам при миоме матки (таблетки несколько тормозят рост этой доброкачественной опухоли), эндометриозе. Помогают таблетки избавиться от угревой сыпи, улучшить состояние волос. А еще, исследования доказали, что после отмены противозачаточных таблеток очень легко наступает беременность. Данная особенность была названа ребаунд-эффект . Нередко врачи при лечении легких форм бесплодия назначают своим пациенткам пропить 3 месяца противозачаточные таблетки, а сразу после окончания приема последний упаковки и последующих месячных - активно пробовать забеременеть.
Если вы хотите испробовать данный способ, то обязательно прежде обратитесь к врачу. Нет, никакие анализы для выбора конкретного препарата сдавать не нужно. Обычно достаточно беседы с врачом, в ходе которой он сможет определить - можно ли вам пить оральные контрацептивы, нет ли у вас противопоказаний. А их у противозачаточных таблеток довольно много: повышенное артериальное давление, заболевания печени, возраст старше 35 лет + частое курение, тромбозы в анамнезе и т. д.
Если вы верите в Бога
Верующие женщины рассказывают, что беременность наступает после посещения святынь. Мощи Матроны Московской обладают чудодейственной силой. Если возможности приехать в Покровский монастырь нет, можно написать Матроне Московской записку или прочесть молитву. Вера обладает огромной силой.
Если ничего не помогает
А если не могу забеременеть 2 года, 3, а время идет?.. Остается только вариант с ЭКО или ИКСИ, или «зачатие в пробирке». Это очень эффективная и уже хорошо изученная методика, помогающая стать матерью при полном отсутствии маточных труб или их непроходимости, при мужском факторе бесплодия. Кроме того, ЭКО позволяет отобрать только здоровые эмбрионы, что особенно важно для родителей в возрасте 35-40 и более лет (нет риска генетической патологии), при наследственных заболеваниях.
Проходит процедура следующим образом. Сначала пара сдает все анализы. Далее женщине необходимо будет принимать гормональные препараты по описанный врачом схеме (это необходимо для созревания максимального количества фолликулов). Далее врач в амбулаторных условиях выполняет забор фолликулов из яичника. Мужчина же сдает сперму. В лабораторных условиях яйцеклетки и сперматозоиды соединяют. И здоровых эмбриончиков (обычно несколько) подсаживают женщине в матку. 1 и более эмбрионов приживаются у каждой четвертой-пятой женщины.
Если у женщины нет яичников или очень мало яйцеклеток, может быть использован вариант с донорской яйцеклеткой. То же самое в случае с мужчинами. При очень низкой фертильности спермы, могут быть использованы донорские сперматозоиды. И, наконец, даже если у женщины нет матки, она тоже может стать матерью. Полученные в лабораторных условиях эмбрионы подсаживают суррогатной матери, и она рожает вам вашего родного ребенка. Конечно, услуги суррогатных матерей не дешевы, но оно и понятно.
Так что, выход из ситуации всегда можно найти. Было бы желание и... материальные средства.
 30.10.2019 17:53:00Действительно ли фастфуд опасен для здоровья? Фастфуд считается вредным, жирным и бедным на витамины. Мы выясняли, действительно ли фастфуд так плох, как его репутация, и почему он считается опасным для здоровья. |
 29.10.2019 17:53:00 |
Забеременеть с первого раза получается не у всех женщин, которые мечтают о скором прибавлении в семействе. Трудности с естественным зачатием малыша испытывают, к сожалению, многие пары, грезящие о появлении малыша.
Причины
Очень часто к врачам-гинекологам обращаются женщины, которые мечтают о ребенке, но испытывают трудности с зачатием. Они отмечают, что у них не получилось зачать ребенка с первого раза. Трудности с естественным зачатием могут быть самыми разными. Некоторые пары не могут зачать малыша даже после многочисленных попыток. Кто-то пытается 2–3 месяца, а кто-то полгода, несколько лет. Сроки, в течение которых осуществляются такие попытки, бывают самыми разными.
С устрашающим диагнозом «бесплодие» сейчас сталкивается довольно много пар. Часто они обращаются к врачам уже после 4–5 месяцев безуспешных попыток. Кто-то приходит в медицинскую клинику позже – через несколько лет после первых попыток зачать малыша самостоятельно. Проблема в этом случае одна: сложность естественного зачатия. Однако причин, которые способствуют ее появлению, множество. У каждой конкретной пары они свои.
К сожалению, только лишь намерения иметь ребенка может быть недостаточно. Бывает так, что препятствием на пути к зачатию малыша являются различные патологии, которыми страдают будущие родители.
Нужно отметить, что врачи выделяют как женское, так и мужское бесплодие. Чтобы определить, почему же не происходит долгожданного естественного зачатия, врачи обязательно обследуют обоих партнеров.
Бывает и так, что патологии выявляются у каждого из них. В таком случае каждому из партнеров требуется индивидуальный подбор схемы лечения.
Женское бесплодие развивается по причине довольно большого количества патологий. К трудностям с осуществлением естественного зачатия могут привести различные хронические заболевания репродуктивных органов. Воспаление матки и ее придатков, а также яичников может способствовать снижению фертильности у женщины. В таком случае вероятность самостоятельного зачатия малыша многократно снижается. Женщина, которая страдает хронической патологией репродуктивных органов, обязательно должна регулярно посещать своего гинеколога.
Часто бывает так, что женщина испытывает страх того, что на фоне имеющейся у нее гинекологической патологии она не сможет стать матерью. Если такие опасения есть, об этом следует обязательно поговорить со своим гинекологом. Хорошо, если это будет доктор, к которому есть доверие и вера в его профессионализм. О своем желании стать мамой следует обязательно предупредить врача.
Женщинам, которые имеют ряд патологий репродуктивных органов, требуется определенное время для подготовки к предстоящей беременности. В это время доктор назначает комплексное лечение, которое должно не только улучшить общее самочувствие, но и способствовать улучшению репродуктивных функций.
Женщины, страдающие бесплодием по причине наличия заболеваний яичников, часто впервые обращаются к гинекологам с жалобами на испытываемые трудности с естественным зачатием через 8–9 месяцев после первых попыток. Как правило, в такой ситуации наблюдается сбой в работе яичников. Это способствует развитию дисгормональных нарушений, которые также могут вызвать невозможность наступления долгожданной беременности.
В ряде случаев при бесплодии также идут месячные. Приход менструации – это, к сожалению, не всегда гарантия возможности самостоятельного зачатия. Месячные являются лишь одним из периодов менструального цикла, но не являются абсолютным симптомом, свидетельствующим о хорошем женском здоровье.
Определить различные заболевания репродуктивных органов (в том числе протекающие с развитием дисгормональных нарушений) может только специалист. Для этого гинекологу необходимо провести расширенный гинекологический осмотр, взять мазки из половых путей, а также направить женщину на прохождение УЗИ. Ультразвуковое обследование позволяет определить ряд «немых» патологий, которые не сопровождаются развитием неблагоприятных симптомов, но приводят к развитию женского бесплодия.
К проблемам с естественным зачатием могут приводить не только заболевания репродуктивных органов. Сопутствующие экстрагенитальные патологии также могут стать причиной развития бесплодия. Проблемы с зачатием могут развиться при ряде заболеваний щитовидной железы.
Если женщина отмечает, что тироксин, который ей назначен эндокринологом для лечения щитовидной железы, не помогает, а она планирует беременность, то ей следует обязательно обсудить это со своим врачом. В такой ситуации может потребоваться коррекция схемы лечения.
В практике встречаются случаи, когда к трудностям с наступлением беременности могут приводить определенные генетические заболевания. В этой ситуации определить такие патологии может врач-генетик. Для уточнения диагноза требуется проведение дополнительных анализов. Во время проведения консультации доктор обязательно определяет семейный анамнез по развитию определенных генетических заболеваний, которые могут стать препятствием для наступления долгожданной беременности.
Калькулятор расчета овуляции
Длительность цикла
Длительность менструации
- Менструация
- Овуляция
- Высокая вероятность зачатия
Укажите первый день последней менструации
Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.
Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру , исследовать цервикальную слизь , использовать специальные тесты или мини-микроскопы , сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.
Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ) .
Источники:
- Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
- Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 496 с.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция
Когда обращаться за помощью?
Тянуть с обращением к врачам парам, которые испытывают трудности с зачатием малыша, не стоит. Часто бывает так, что супруги долгое время не могут зачать долгожданного ребенка, но к докторам не обращаются. Они используют различные методы альтернативной медицины, практикуют голодание, духовные практики и многие другие способы, но от официальной медицины отворачиваются.
Выбор в этом случае зависит от каждого. Однако врачи все-таки советуют пройти комплексное обследование. В некоторых случаях даже два месяца безуспешных попыток зачатия ребенка – это показание для обращения к специалистам. Особенно важно показаться врачам людям, которые имеют хронические заболевания. Часто бывает так, что после проведения комплексного лечения вероятность естественного зачатия увеличивается.
Что предпринять?
При неудачных попытках зачать ребенка не стоит отчаиваться. Естественное зачатие – это настоящее таинство. Оно не происходит по простому желанию. Чтобы произошло слияние яйцеклетки со сперматозоидами, должно «сработать» большое количество различных факторов.
Если зачатие не происходит с первого раза, не стоит впадать в панику и падать духом. Желание иметь малыша играет, пожалуй, главную роль на пути к материнству.
Паре, которая в течение нескольких месяцев имеет трудности с зачатием, стоит обратиться к врачам (для проведения комплексного обследования). Лучше при этом все-таки обратиться в семейную клинику, которая специализируется на проблемах, связанных с бесплодием. В таком медицинском учреждении, как правило, работают специалисты, которые специализируются на работе с парами, испытывающими проблемы с зачатием.
При обращении к врачам стоит настроиться на возможное длительное лечение. В некоторых случаях для того, чтобы добиться положительного результата от терапии, требуется довольно много времени. Главное – это положительный настрой на достижение результата. Сильное желание иметь малыша – вот, пожалуй, главная мотивация для преодоления любых трудностей, которые связаны с бесплодием.
О том, как быстрее забеременеть, смотрите в следующем видео.